G.G.Bとりあえず日記

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明日から

明日から、県合宿で阿蘇へ

練習は、明日 5キロ×3(15'20、20、00)中1日おきに25キロCC、

12キロPR(3'10~)

そんなに、追い込む練習はないけん余裕を持ってやってきます

って余裕ないと思うけど



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