G.G.Bとりあえず日記

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今週

今週は、12000ペース走、20キロ距離走、登山走、つなぎのJOGも長めにけっこう走ったかな

設定は遅めやったけど、暑さと一人ってことで、精神的にバリ結構きつかったー何回も、距離減らして止めたろうかと思ったよ妥協の神様『ペロン』なら止めていただろう

足の状態も悪くないし、来週からはチームの練習に合流できそうかな今日の夜は、焼肉食べいくけん、栄養つけて来週からも頑張るばい

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居残り

今、チームは九重で合宿中ですが、故障気味の為、GGBは居残ってますこげん暑いと、毎日アイスが欠かせません

まぁ膝の痛みも消えて、練習できるようになったんで今からゴイゴイいくよ

駅伝まで約4ヶ月やし、マジやらんといかんばい

papiko.jpg


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また

この前の合宿後から、右膝に痛みが出とりますまたかよって感じ

病院行ったら、右膝の棚障害。何か膝の中にヒダがあって、それが肥大して膝蓋骨に挟まれて痛いみたいプラス軽いガソク炎のダブルパンチ今、電気治療とキネシオ貼りまくりーので少しは走れてきたけど

トラックで出遅れた分、少し焦って練習詰め込みすぎたかな故障したらマジ意味ない

まずは、しっかり治しましょー

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姉の

先週の土曜は、姉の結婚式でしたテルテル坊主の祈りも、降水確率100%の予報には勝てず、あいにくの雨

姉結婚式 003


赤坂のルアンジェで厳粛な雰囲気の中、式は執り行われバリバリ感動です我が家は涙もろい家系なんで、みんな号泣

弟の私が、ワガママしまくったので、姉には沢山我慢させたし迷惑かけたので、マジ感謝してます本当におめでとう

姉結婚式 001

姉結婚式 004

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