G.G.Bとりあえず日記

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湯坪合宿2

合宿も中盤に、さしかかってきました!
昨日は、ロードで25キロ!
で、今日は3キロ×3+2キロ×1。IN大観峰クロカン(*_*)一番苦手な練習や。
最後の上り坂、有り得ないほど呼吸が荒れ、ケツがチギレそうになる(*_*)チギレんで、一安心!!
3本目が 9分35で粘れんかったけど、ほぼ自分で引っ張って行けたし走りの感じは悪くなし!
残りは30キロ走のみ!!チャチャと走って早く下山しよう☆
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