G.G.Bとりあえず日記

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明日から

明日から、県合宿で阿蘇へ

練習は、明日 5キロ×3(15'20、20、00)中1日おきに25キロCC、

12キロPR(3'10~)

そんなに、追い込む練習はないけん余裕を持ってやってきます

って余裕ないと思うけど



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がんばってこいよhttp://blog91.fc2.com/image/icon/i/F9AE.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog91.fc2.com/image/icon/i/F99A.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog91.fc2.com/image/icon/i/F995.gif" alt="" width="12" height="12">
がっつり走って、ブチ鍛えておいでhttp://blog91.fc2.com/image/icon/i/F9C6.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog91.fc2.com/image/icon/i/F9A2.gif" alt="" width="12" height="12">応援してるからhttp://blog91.fc2.com/image/icon/i/F9F8.gif" alt="" width="12" height="12">

コテツ | URL | 2007年10月04日(Thu)23:03 [EDIT]


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