G.G.Bとりあえず日記

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また

只今、九重で合宿中!また来ました、九重~。


一昨日、昨日と連続ポイント練習で全身筋肉痛っす。昨日のクロカン30じゃ、最後の上りで久々にケツ筋がチギれかけたばい!


今日はフリーやけ、脚に優しいペースでジョクして、温泉ゆっくりつかって、アイス食べて、明日からに備えるべ!

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山越え

早朝、山越えの40キロ走〓

4分ペースくらいで、じっくり走ったけど、アップダウン多いし長いし、かなりゲソッてます〓〓〓


7月は、スタミナ養成月間やけ、弱音を吐かず、じっくり走り込み~〓

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ここ数ヶ月、ずっと靴を探し続け、ついに昨日購入しました

色々と悩み続け、初めはTO&COの靴で良いのがあって、昨日もそれを買おうと思って

出掛けたけど、すでに売切れ

ならば、もうこれしかない

前から欲しかったけど値段がネックやった、ブッテロかなり、かっこいい

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しばらくは、極貧生活やな~

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久々に

土曜は、早朝35キロ激走して、お昼は久々天神へ

ブラブラしよったら、↓のに一目ぼれ


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セントジェームスの半そでイカリマークに、やられちゃった早く洗濯して、縮めよう

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13年目

火曜から、九重で合宿中です!

高校時代から、13年目の九重!大学4年の夏で、もう走りに来ることないと思いよったけどね~それから6年も経ちました。

早いね~時が経つのは!こんなに走りようとは思わんかったな!


1発目の合宿なんで、身体作りをメインに、じっくり走り込むばい☆

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