G.G.Bとりあえず日記

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きのう

昨日は、15分11秒。

合宿明けとはいえ…。何となく走っただけになってしまいました。


春先から何の結果も出してないし、この夏バリ頑張らんといかんね~

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あした

合宿を終え、明日は鞘で試合です

しっかり明日は追い込みます

試合前なので、アイスは小さめで


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また

只今、九重で合宿中!また来ました、九重~。


一昨日、昨日と連続ポイント練習で全身筋肉痛っす。昨日のクロカン30じゃ、最後の上りで久々にケツ筋がチギれかけたばい!


今日はフリーやけ、脚に優しいペースでジョクして、温泉ゆっくりつかって、アイス食べて、明日からに備えるべ!

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うなぎ

昨日、鰻を食べに小倉の「田舎庵」へ

有名な店やけん多そうと思い、お昼前に到着すぐ入れました
帰るころには、人が一杯やったけん早めに行って正解

せっかく来たので、奮発して鰻重にしようと思ったけど、ネットで調べた結果、鰻重も鰻丼も、そげん変わらないってことで(器の違いくらい?)、鰻丼を注文

で鰻丼は、最高っす表面はカリカリで、中はやわらかいし、ご飯もタレも良しご飯は大盛りにして良かった~


鰻パワーで、水曜からの合宿がんばるばい

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山越え

早朝、山越えの40キロ走〓

4分ペースくらいで、じっくり走ったけど、アップダウン多いし長いし、かなりゲソッてます〓〓〓


7月は、スタミナ養成月間やけ、弱音を吐かず、じっくり走り込み~〓

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